Scopri come controllare il consumo di dati su iPhone, perché è importante e come ridurlo.

Con la diffusione del 5G, controllare il consumo di dati internet è diventato molto importante. Conoscere il proprio dispositivo e tenere sotto controllo le attività digitali consente innanzitutto di evitare brutte sorprese, come bollette troppo alte o virus informatici, e poi di sfruttarne al meglio le potenzialità (che nel caso dell’iPhone sono probabilmente uno dei motivi per cui l’hai scelto).

In questo post vediamo come controllare quanti dati consumano le app su iPhone e come ridurre il consumo con alcuni consigli pratici. Buona lettura!


Lo sapevi che non solo le app di streaming, ma anche quelle dei social media consumano moltissimi dati? Il motivo è che si aggiornano continuamente in background.


Come controllare il consumo di dati

Sia gli iPhone che gli smartphone Android consentono di monitorare il funzionamento del dispositivo e ottimizzarlo, soprattutto per quanto riguarda la privacy e l’uso delle risorse (dati e batteria).

Come sempre, sull’iPhone queste funzionalità sono pensate per aiutare l’utente a ottenere il risultato sperato senza sforzarsi troppo. Ciò nonostante, ti consigliamo di controllare ogni tanto le app che hai sull’iPhone e quanti dati consumano, per questi motivi:

  1. Se hai iniziato a usare il 5G e app ad alte prestazioni, potresti consumare molti più dati di quelli che pensi, rischiando di sforare il limite di Giga mensile.
  2. Anche se non usi il 5G, potresti avere un piano dati limitato o un limite di giga gratuiti per il roaming.
  3. Per sfruttare al meglio la connessione a internet, riduci l’impegno di banda delle app che non ti interessano.
  4. Un consumo stranamente elevato di dati può essere il sintomo della presenza di un virus sull’iPhone (anche se ne esistono pochi), ad esempio un adware o un malware di cryptojacking.
  5. Se lasci l’iPhone ai tuoi figli, controllare il consumo di dati ti aiuta a capire cosa fanno online e dove navigano, anche se per questo tipo di cose ti consigliamo di usare uno strumento di parental control.
  6. Se hai un iPhone vecchio, potresti utilizzare meno dati internet per alleggerire il dispositivo.

Per questi motivi o anche per semplice curiosità, potrebbe interessarti vedere quanti dati consumi e con quali app sul tuo iPhone.

Come vedere le app che consumano dati internet su iPhone

La procedura è molto semplice e vale anche per chi ha un iPad con una scheda SIM: fai clic sull’icona delle impostazioni (a forma di ingranaggio) e vai a Cellulare > Dati cellulare.

Qui, trovi un elenco delle app ordinate da quella che ha consumato più dati a quella che ne ha consumati meno. Sotto al nome di ogni app ti viene mostrata la quantità di dati consumati nel periodo di riferimento.

In questa pagina puoi anche disattivare le app, in modo che non possano scaricare dati da internet, utilizzando il selettore a destra del nome di ciascuna app. Inoltre, se vuoi iniziare a calcolare il consumo per un nuovo periodo, puoi toccare Azzera statistiche.

In alternativa, nell’App Store trovi molte app per ottimizzare e controllare il funzionamento del tuo iPhone, come My Data Manager (ricordati sempre di controllare l’affidabilità dei creatori delle app prima di scaricarle).

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Tipi di app che consumano più dati

Indipendentemente dai dati che troverai, è interessante notare che alcune app consumano molti più dati di altre. Ecco un breve elenco delle categorie di app che consumano più dati e del perché:

  • App di streaming video o audio, come Netflix o Spotify. Queste sono le app che consumano più dati in assoluto, perché i video e gli audio richiedono molti più dati rispetto al testo o alle immagini statiche.
  • Social media. Poche persone lo sanno, ma le app di social media consumano molti dati e il motivo principale è che si aggiornano continuamente in background per offrirti continuamente i contenuti più recenti, ad esempio il tuo feed, i messaggi o le interazioni con i tuoi post.
  • Servizi di archiviazione e backup nel cloud. Se non le configuri correttamente, queste funzionalità potrebbero attivarsi in background e drenare Giga e potenza di calcolo dal tuo iPhone.
  • App con GPS. I navigatori, le app di mappe e le app per il tracking della posizione consumano molti dati perché si connettono continuamente al GPS ricevendo informazioni e aggiornamenti in tempo reale.
  • Giochi online e multigiocatore. Se lasciati in background, questi giochi rallenteranno anche l’iPhone più potente.
  • App di videoconferenze. Le chiamate audiovideo, soprattutto se coinvolgono più utenti, richiedono molti dati per inviare e ricevere contemporaneamente voce e video.

Tieni a portata di mano questo elenco quando controlli il consumo di dati internet del tuo iPhone, per trovare rapidamente le app che ne consumano di più.


I prodotti Apple sono pensati per risparmiare agli utenti molti grattacapi, ma è sempre bene controllare l’utilizzo dei dati sapere cosa succede sul tuo iPhone.


Come consumare meno dati internet

Ecco alcuni semplici e pratici consigli per ridurre il consumo di dati internet e sfruttare al massimo la tua connessione:

  • Utilizza il Wi-Fi il più possibile, ma solo se la connessione è protetta da password, altrimenti te lo sconsigliamo perché i tuoi dati potrebbero essere spiati dagli amministratori di rete o da cybercriminali.
  • Disabilita l’aggiornamento delle app in background: vai a Impostazioni > Generali > Aggiorna app in background e disattiva a una a una le app che ti interessano.
  • Attiva la modalità di risparmio dati nelle impostazioni delle app di streaming o nelle piattaforme di gioco online.
  • Scarica musica, video, mappe e aggiornamenti solo quando usi una connessione Wi-Fi.

Infine, se vuoi ridurre il consumo di dati in determinate situazioni, puoi utilizzare l’opzione di iOS Consumo limitato di dati, ma facendo attenzione: molte funzionalità potrebbero venire disattivate e la qualità di audio e video potrebbe ridursi drasticamente, ad esempio le chiamate di FaceTime avranno un bit rate molto più basso del normale.

In questo post abbiamo visto come e perché è utile controllare di tanto in tanto il consumo di dati internet delle app su iPhone. Questa operazione è semplice e veloce, e può aiutarti a capire meglio come usi il telefono e a ridurre subito il consumo, quando hai bisogno di risparmiare dati internet.

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Buona navigazione e buon risparmio di dati internet sull’iPhone!