Comment savoir si votre téléphone est sur écoute : 11 signes + bonnes pratiques à adopter

Imaginez que vous êtes assis à votre table de cuisine, en train de composer le numéro du service client de votre banque. Vous entendez un léger clic, l’appel se coupe une seconde, puis revient avec un léger écho. Vous haussez les épaules, pensant à un problème de réception. Mais si ce grésillement n’était pas dû à votre ligne, mais à quelqu’un qui vous écoute en secret ?

Savoir comment vérifier si votre téléphone est sur écoute peut vous protéger contre des violations inattendues. Découvrez 11 signes clairs d’une ligne écoutée et les bonnes pratiques pour garder vos appels — et vos données — en sécurité.

11 signes que votre téléphone est sur écoute

Voici 11 signes qui vous aideront à repérer les écoutes non désirées avant qu’on ne vole vos données ou ne vide votre batterie. Restez vigilant — détecter une écoute tôt peut stopper les pirates dans leur élan.

• Utilisation de données accrue

Savoir si votre téléphone est sur écoute commence souvent par vérifier votre compteur de données pour repérer des pics soudains. Si votre consommation mensuelle augmente sans raison, quelqu’un pourrait être en train de siphonner votre historique de navigation ou l’audio de vos appels.

• La batterie se décharge rapidement

Surveillez les chutes inexpliquées de batterie pour savoir si quelqu’un suit votre téléphone. Une batterie en bon état ne devrait pas se vider à moitié en milieu de journée avec une utilisation normale. Les logiciels espions fonctionnant en arrière-plan consomment rapidement de l’énergie, vous laissant sans chargeur sous la main. Veillez à surveiller l’état de votre batterie.

• Le téléphone chauffe de façon inhabituelle

Quand votre téléphone chauffe dans votre poche, même lorsqu’il est inactif, des logiciels cachés comme des malwares peuvent être en train de travailler intensément pour enregistrer ou transmettre des données. Une surchauffe causée par un malware est un signal d’alerte.

• Bruits de fond étranges pendant les appels

Des clics, des échos ou des sons aigus peuvent être plus que de simples problèmes de réseau — ils peuvent indiquer que quelqu’un écoute vos conversations. Une friture persistante pendant les appels est suspecte, soyez donc attentif.

• Redémarrages ou arrêts inattendus

Si votre téléphone redémarre ou s’éteint tout seul, des tâches en arrière-plan peuvent faire planter votre système. Les logiciels espions ne sont pas toujours stables, et des redémarrages forcés peuvent en découler.

• Activité inhabituelle sur vos comptes

Surveiller attentivement vos comptes peut vous aider à savoir si votre téléphone est sur écoute. Des alertes pour des changements de mot de passe, des connexions depuis de nouveaux endroits ou des transactions étranges suggèrent que quelqu’un possède plus que votre numéro — il pourrait aussi avoir vos identifiants.

• SMS ou emails suspects

Des codes aléatoires, des chaînes de symboles ou des liens étranges dans les messages peuvent être des commandes envoyées par des applications espionnes. Si vous en repérez, ne cliquez pas — supprimez-les. Il pourrait s’agir d’une tentative de phishing, et les ouvrir pourrait déclencher une cyberattaque ou un virus.

• Performances du téléphone ralenties

Des applications qui rament, des menus qui saccadent ou des pages web qui mettent un temps fou à charger peuvent indiquer que des ressources sont détournées par des processus cachés. Une mise sur écoute peut transformer un téléphone fluide en appareil poussif, tout comme le ferait un virus.

• Interférences avec d’autres appareils électroniques

Si vos haut-parleurs grésillent ou si des appareils électroniques proches présentent des bugs lorsque votre téléphone est à proximité, le dispositif d’écoute peut émettre des interférences. Des bruits inattendus entre appareils surviennent lorsque les signaux se chevauchent.

• Boîte vocale pleine ou vide de façon inattendue

Se demander « Mon téléphone est-il sur écoute ? » mène souvent à ce point. Si votre boîte vocale se remplit soudainement — ou se vide sans que vous n’ayez supprimé de messages — cela peut être dû à un reroutage ou à une suppression par quelqu’un qui intercepte vos appels.

• Difficulté à éteindre votre téléphone

Quand votre téléphone résiste à l’arrêt ou met une éternité à s’éteindre, il se peut qu’il termine des transferts secrets avant que l’écran ne devienne noir. Ce délai peut signifier que des données sont envoyées à un intrus.

Comment savoir si votre téléphone est sur écoute : iPhone et Android

Maintenant que vous connaissez les signes d’alerte, voici comment être sûr qu’un logiciel espion se cache sur votre appareil. Suivez ces étapes simples pour iPhone et Android afin de confirmer si votre téléphone est sur écoute.

iPhone

Utilisez ces vérifications intégrées et ces codes pour voir si quelqu’un a installé un logiciel de surveillance sur votre iPhone.

Supprimez les profils inconnus :

1. Ouvrez Réglages > Général > VPN et gestion de l’appareil.
2. Supprimez tous les profils que vous ne reconnaissez pas.

Vérifiez l’utilisation de la batterie et des données :

1. Allez dans Réglages > Batterie et recherchez une utilisation élevée en mode « Écran éteint » ou l’option « Écran en veille ».
2. Dans Réglages > Données cellulaires (ou Réseau mobile), vérifiez si une application a utilisé plus de données que prévu.

Exécutez un code USSD :

• Composez *#21# pour vérifier l’état du renvoi d’appel, ou cliquez simplement sur « renvoi d’appel »
• Si le renvoi est actif sans que vous l’ayez configuré, un logiciel espion pourrait rediriger vos appels.

Mettez à jour iOS et les applications :

• Exécutez toujours la dernière version d’iOS.
• Réglages > Général > Mise à jour logicielle.

Réinitialisation d’usine en dernier recours :

• Sauvegardez vos données.
• Puis allez dans Réglages > Général > Transférer ou réinitialiser l’iPhone > Effacer contenu et réglages pour supprimer tout logiciel caché.

Android

Suivez ces étapes pour détecter toute application de surveillance clandestine sur votre téléphone Android.

Vérifiez les applications administrateur de l’appareil :

• Ouvrez Paramètres > Sécurité et confidentialité > Autres paramètres de sécurité et confidentialité > Applications d’administration de l’appareil.
• Désactivez les droits d’administration pour toute application inconnue, puis désinstallez-la.

Examinez les autorisations des applications :

• Allez dans Paramètres > Applications > Toutes les applications.
• Touchez chaque application et choisissez Autorisations ; révoquez l’accès au microphone, à la caméra et à la localisation pour les applications en lesquelles vous n’avez pas confiance.

Surveillez l’utilisation des données :

• Ouvrez Paramètres > Réseau et Internet > Cartes SIM > [Votre opérateur] > Utilisation des données par application.
• Recherchez les applications utilisant de grandes quantités de données en arrière-plan.

Inspectez les services en cours d’exécution :

• Activez les options pour les développeurs (appuyez 5 fois sur Numéro de build dans Paramètres > À propos du téléphone).
• Dans les options pour les développeurs, sélectionnez Services en cours d’exécution et arrêtez tout processus que vous n’avez pas lancé.

Démarrez en mode sans échec :

• Appuyez et maintenez le bouton d’alimentation, puis touchez et maintenez Éteindre jusqu’à ce que Mode sans échec apparaisse.
• En mode sans échec, les applications tierces sont désactivées.
• Si le comportement suspect cesse, une application téléchargée était en cause.

Que faire si votre téléphone est sur écoute

Maintenant que vous savez repérer une mise sur écoute, agissez rapidement pour stopper toute fuite de données en cours et protéger vos informations personnelles. Suivre ces étapes permettra de couper les connexions malveillantes et de supprimer les logiciels indésirables avant que d’autres dommages ne surviennent.

Déconnectez-vous d’Internet

Désactivez immédiatement le Wi-Fi, les données mobiles et le Bluetooth pour interrompre tout flux de données en direct vers un attaquant. Activez également le mode avion, ce qui garantit qu’aucune application en arrière-plan ne puisse envoyer ou recevoir d’informations.

Examinez attentivement les applications installées

Accédez à votre liste d’applications dans les Paramètres et repérez les noms que vous ne reconnaissez pas. Désinstallez toute application suspecte ou inutilisée, en particulier celles ayant des privilèges d’administrateur de l’appareil que vous n’avez jamais accordés.

Vérifiez les réglages suspects

Comme mentionné précédemment :

• Sur iPhone, ouvrez Réglages > Général > VPN et gestion de l’appareil et supprimez les profils inconnus.
• Sur Android, accédez à Paramètres > Sécurité et confidentialité > Applications d’administration de l’appareil et révoquez les droits d’administration pour les applications que vous n’avez pas installées.

Effectuez une réinitialisation d’usine

Sauvegardez vos données personnelles dans un emplacement sécurisé, comme un disque externe ou un cloud chiffré.

Sur iPhone, allez dans Réglages > Général > Transférer ou réinitialiser l’iPhone, puis choisissez Réinitialiser pour effacer tout logiciel espion caché.

Si vous avez un Android, allez dans Paramètres > Paramètres généraux > Effacer toutes les données (réinitialisation d’usine).

Modifiez vos mots de passe

Mettez à jour les mots de passe de vos comptes essentiels (email, banque, réseaux sociaux) en utilisant des phrases uniques et robustes. Pensez également à activer la vérification en deux étapes (2FA) partout où c’est possible pour ajouter une couche de sécurité supplémentaire.

Demandez de l’aide professionnelle

Si vous soupçonnez toujours une surveillance secrète, contactez une société d’expertise en criminalistique numérique reconnue pour une analyse complète de votre appareil. Des experts certifiés peuvent fournir un rapport détaillé sur tout logiciel espion détecté et recommander des mesures de sécurité supplémentaires.

Protégez votre téléphone contre les écoutes

Votre téléphone est votre lien avec le monde — ne le laissez pas ouvert aux espions ou aux voleurs de données. Voici quelques habitudes de sécurité simples qui rendent bien plus difficile l’installation ou l’exécution de logiciels espions sur votre appareil :

• Activez les mises à jour automatiques pour le système d’exploitation et les applications afin de recevoir les derniers correctifs de sécurité dès leur publication.
• Créez des mots de passe d’au moins 12 caractères, comprenant lettres, chiffres et symboles — et ne les réutilisez jamais sur différents sites.
• Ajoutez une seconde étape de vérification (SMS, application d’authentification ou clé matérielle) pour rendre les mots de passe volés inutiles.
• Les hotspots publics peuvent être surveillés — faites transiter votre trafic par un VPN fiable pour chiffrer vos données sur les réseaux ouverts.
• Évitez le sideloading ou les boutiques d’applications tierces, qui hébergent souvent des applications malveillantes ou modifiées.
• Vérifiez que toute nouvelle application ne demande que les autorisations dont elle a réellement besoin, et révoquez les droits superflus par la suite.
• Ne cliquez jamais sur des URL inconnues ou n’ouvrez pas de fichiers non sollicités dans des messages ou des emails — ce sont des vecteurs courants d’installation de logiciels espions.
• Utilisez un code PIN d’au moins six chiffres ou, mieux encore, une reconnaissance par empreinte digitale ou faciale pour empêcher toute manipulation physique.
• Limitez ce que vous partagez en ligne et dans les applications — les attaquants rassemblent souvent des informations à partir de profils publics.
• Programmez des sauvegardes automatiques vers le cloud ou un disque externe afin de pouvoir restaurer votre téléphone si vous devez le réinitialiser un jour.
• Installez un antivirus et maintenez-le à jour. Une application de sécurité mobile fiable peut analyser et supprimer les menaces connues avant qu’elles n’infectent votre téléphone.

Protégez votre vie numérique avec Panda Security

La meilleure façon de se protéger contre les écoutes téléphoniques est d’empêcher les pirates d’entrer. Cela signifie les empêcher d’installer des malwares sur votre smartphone.

Panda Antivirus pour Android offre une protection anti-malware pour vos appareils mobiles, en identifiant les comportements suspects et en vous avertissant avant que vous n’installiez des applications potentiellement risquées.

L’application inclut également un VPN sécurisé qui protège votre navigation web pour empêcher l’espionnage et bloquer le téléchargement automatique de malwares.

Vous pouvez installer Panda Antivirus pour Android gratuitement.