¿Cómo saber cuánta memoria RAM tengo? Guía para Mac, Windows y teléfono

La memoria de acceso aleatorio (RAM) es la memoria a corto plazo de tu teléfono o ordenador. Y, cuando se satura, las aplicaciones se ralentizan, las páginas se cuelgan y las tareas sencillas tardan más de lo que deberían. Saber cuánta memoria RAM tienes puede ayudarte a entender por qué tu dispositivo va rápido un día y lento al siguiente. 

Descubre cómo comprobar la memoria RAM en Mac, PC con Windows y teléfonos para detectar a tiempo cualquier ralentización y mantener tu dispositivo funcionando correctamente. Además, conocer cuánta memoria debe tener un portátil te permitirá elegir el dispositivo adecuado para ti.

¿Qué es la RAM?

La RAM es la parte del dispositivo que almacena la información que tu ordenador o teléfono necesita en ese momento. Es una memoria temporal que ayuda a que las aplicaciones funcionen con fluidez, a abrir archivos más rápido y a que tu ordenador funcione con rapidez en las tareas cotidianas.

Mucha gente confunde la RAM con otros tipos de almacenamiento, como por ejemplo:

• Memoria solo lectura (ROM): que viene integrada y no se modifica. Contiene las instrucciones básicas del sistema. 
• Un disco duro o una unidad de estado sólido (SSD): que es un dispositivo de almacenamiento a largo plazo en el que se conservan tus fotos, aplicaciones y descargas incluso cuando el dispositivo está apagado. 

La memoria RAM, por su parte, se borra cada vez que reinicias el dispositivo. 

Tipos de memoria RAM

También es posible que te encuentres con otros tipos de RAM como:

• DDR4 (Double Data Rate 4) o DDR5 (Double Data Rate 5): son tipos de memoria RAM habituales en ordenadores de sobremesa y portátiles. Por lo general, un número más alto indica que la memoria es más rápida y eficiente.
• Memoria RAM de doble velocidad de datos y bajo consumo (LPDDR): se trata de la memoria RAM que se utiliza en teléfonos, tabletas y muchos Mac modernos. Es rápida y consume menos batería.
• Memoria unificada: se trata de la memoria RAM integrada en el mismo chip que el procesador en los dispositivos con chip de Apple (en inglés Apple Silicon), lo que permite a las aplicaciones acceder más rápidamente a todo lo que necesitan.

Cuando se agota la memoria RAM, el dispositivo empieza a utilizar espacio del disco duro. En Windows se trata del archivo de paginación, en los Mac, se denomina memoria virtual. Mantiene el sistema en funcionamiento, pero es más lenta que la memoria RAM real. Por lo que las aplicaciones pueden funcionar con retrasos o tardar más en cargarse.

¿Cuánta memoria RAM necesito?

La cantidad de RAM que necesitas depende de tus actividades cotidianas. Las tareas sencillas no requieren mucha memoria, pero los videojuegos, las herramientas de edición y las aplicaciones pesadas sí exigen más capacidad. 

A continuación te ofrecemos una breve guía sobre la cantidad de RAM que puedes necesitar:

• 4 GB de RAM: Es suficiente para un uso muy básico, como el correo electrónico, la navegación ligera y documentos sencillos. Los 4 GB son habituales en dispositivos más antiguos y pueden resultar lentos con las aplicaciones modernas.
• 8 GB de RAM: es una opción sólida para un uso cotidiano, ya sea para navegar por Internet, ver contenidos en streaming, hacer tareas o realizar varias acciones a la vez de forma ocasional. Los 8 GB de RAM cubren holgadamente las necesidades del día a día.
• 16 GB de RAM: es ideal para gamers, teletrabajadores y cualquiera que necesite moverse entre varias aplicaciones al mismo tiempo. Los 16 GB garantizan un funcionamiento fluido incluso con cargas pesadas de trabajo.
• 32 GB de RAM: útil para la edición de vídeo, trabajos de diseño, hojas de cálculo de gran tamaño y herramientas creativas exigentes. 32 GB es una cantidad adecuada para usuarios avanzados.
• 64 GB de RAM: resulta interesante para la creación de contenidos exigentes, proyectos de gran envergadura y flujos de trabajo avanzados que requieren mucha memoria al mismo tiempo. Los 64 GB son ideales para estudios profesionales y usuarios que realizan múltiples tareas de forma intensiva.
• 128 GB de RAM o más: suele estar reservado para estaciones de trabajo y servidores de gama alta. Este nivel de memoria está pensado para trabajos científicos, renderizados 3D complejos, grandes conjuntos de datos y la ejecución simultánea de varias máquinas virtuales.

Si tu dispositivo va lento o se cuelga con solo unas pocas aplicaciones abiertas, aumentar la memoria RAM puede suponer una gran diferencia.

Cómo comprobar el uso de la memoria RAM en un Mac

Si solo quieres saber cuánta memoria RAM tiene tu Mac o iMac, haz clic en el icono de Apple situado en la esquina superior derecha y selecciona ‘Acerca de este Mac‘. Se mostrarán los detalles sobre la capacidad de memoria RAM de tu sistema (que aparece junto a ‘Memoria’).

Pero si quieres más detalles, como qué aplicaciones consumen más memoria, tendrás que utilizar el Monitor de Actividad. Está integrado en macOS y te ofrece una visión clara de lo que está utilizando tu RAM. También es una herramienta muy útil cuando estás aprendiendo a consultar las especificaciones de un portátil en general.

Pasos para comprobar el uso de la memoria RAM en tu Mac o iMac

Sigue estos pasos para comprobar el uso de la memoria RAM en tu Mac o iMac:

• Ve a Aplicaciones > Utilidades y haz clic en Monitor de actividad.
• Selecciona la pestaña “Memoria“. Aquí se muestran todas tus aplicaciones y la cantidad de memoria que consumen.
• En la parte inferior de la pestaña “Memoria“, encontrarás detalles sobre:

1. Memoria física: muestra la cantidad total de RAM instalada en tu Mac.
2. Memoria utilizada: muestra cuánta memoria RAM está activa en este momento.
3. Memoria de las aplicaciones: muestra cuánta memoria RAM están utilizando las aplicaciones abiertas.
4. Memoria dedicada: indica la cantidad de memoria que necesita macOS para funcionar. No puede ser reasignada ni reutilizada por otras aplicaciones.
5. Memoria comprimida: muestra la cantidad de RAM que macOS ha comprimido para liberar espacio para las aplicaciones activas.
6. Archivos en caché: muestra los archivos almacenados en la memoria RAM no utilizada para que las aplicaciones se vuelvan a abrir más rápido. macOS sustituye estos archivos cuando se necesita más memoria.
7. Memoria de intercambio utilizada: indica cuánto espacio del disco se está utilizando como memoria de respaldo cuando la RAM está llena. Funciona, pero es más lenta que la RAM real.
8. Presión de memoria: muestra un gráfico a color que refleja el nivel de actividad de la memoria RAM. El verde indica que el Mac funciona con fluidez, mientras que el amarillo o el rojo indican que tiene dificultades.

Si lo consideras necesario, también puedes revisar los detalles de las aplicaciones para identificar aquellas que puedan estar ralentizando el sistema.

Los pasos que hemos descrito aquí corresponden a la versión 15.6.1 de macOS Sequoia. Si utilizas una versión diferente, es posible que los términos de estos pasos varíen ligeramente. Puedes consultar la Guía del usuario del Monitor de actividad de Apple para ver los pasos exactos correspondientes a tu versión.

Cómo comprobar la memoria RAM en Windows 10 o 11

Muchas personas comprueban la memoria RAM en Windows cuando intentan acelerar un ordenador lento o planean borrar la caché. Windows ofrece varias formas sencillas de ver cuánta memoria RAM tienes disponible. Los pasos pueden variar ligeramente según la versión que tengas, pero en todos los casos son muy fáciles de seguir. 

En Windows 11, puedes consultar los detalles de la memoria RAM en la configuración del sistema. A continuación te explicamos cómo hacerlo:

• Ve a Ajustes > Sistema > Información. 
• Desplázate hasta la sección “Especificaciones del dispositivo“.
• Busca la opción “RAM instalada” en la sección “Especificaciones del dispositivo”.

Windows 10 y Windows 11 almacena la información sobre la memoria en el mismo lugar, por lo que puedes seguir los mismos pasos para averiguar cuánta RAM tienes.

Cómo comprobar la memoria RAM de tu teléfono

Los teléfonos no muestran los detalles de la memoria en el mismo lugar que los ordenadores, pero puedes encontrarlos con solo unos pocos pasos. Conocer la capacidad de la RAM de tu teléfono resulta útil cuando estás aprendiendo a comprobar el funcionamiento de la memoria o intentando eliminar malware o bloatware que pueda estar ralentizando el dispositivo.

Localizar la memoria RAM en los teléfonos Android 

La mayoría de los teléfonos Android incluyen información sobre la memoria RAM en los ajustes del dispositivo. A continuación te explicamos una forma sencilla de consultarla:

• Abre la aplicación “Ajustes” en tu teléfono.
• Desplázate hacia abajo y pulsa en “Acerca del teléfono“.
• Desplázate hasta el final de la pantalla y pulsa siete veces en “Número de compilación“.
• Vuelve a “Ajustes” y selecciona “Sistema“.
• Desplázate hacia abajo y selecciona “Opciones de desarrollador“.
• Selecciona “Memoria” y comprueba los resultados.

Cómo comprobar la memoria RAM en los iPhone

Apple no muestra la memoria RAM en la aplicación “Ajustes”, pero puedes encontrarla fácilmente:

• Ten a mano el nombre del modelo de tu iPhone.
• Si lo has olvidado, ve a Ajustes > General > Información y busca el nombre de tu dispositivo (por ejemplo, iPhone 16 Plus).
• Escribe “especificaciones técnicas de la RAM del iPhone 16 Plus” en Google o visita la página oficial de especificaciones técnicas de Apple.
• En la página de especificaciones técnicas de tu modelo, Apple detalla todos los datos del hardware, incluidas las opciones de almacenamiento, la configuración de la cámara y el procesador.
• Si Apple no indica la cantidad de RAM en su página de especificaciones técnicas, puedes visitar sitios web como GSMArena, MacRumors y AppleInsider, que publican las cantidades de RAM verificadas para cada generación de iPhone.

Cómo ampliar la memoria RAM

Actualizar o optimizar la memoria puede hacer que tu dispositivo funcione más rápido y responda mejor. Con unos sencillos ajustes puedes liberar memoria RAM, mejorar el rendimiento de tu dispositivo e incluso aumentar la velocidad de subida al realizar tus tareas diarias en línea.

Esto es lo que puedes hacer:

• Instalar memoria adicional: es la forma más directa de aumentar la velocidad y funciona en muchos ordenadores portátiles y de sobremesa con Windows. Sin embargo, algunos dispositivos —como los Mac más recientes— no permiten ampliar la memoria.
• Cierra las aplicaciones en segundo plano: cerrar las aplicaciones que no estés utilizando puede liberar memoria RAM rápidamente. Además, ayuda a que los programas activos funcionen sin retrasos.
• Realiza un test de velocidad de la RAM: comprobar la memoria con herramientas como MemTest86 te ayuda a detectar módulos lentos o defectuosos. Es una forma sencilla de comprobar si la RAM está ralentizando tu dispositivo.
• Limpia los programas de inicio: eliminar las aplicaciones pesadas del inicio puede mejorar el rendimiento de tu PC de inmediato. El sistema se carga más rápido porque hay menos programas compitiendo por la memoria durante el arranque.
• Utiliza la configuración de la memoria virtual: puedes permitir que el sistema utilice espacio de tu disco duro ajustando la configuración de la memoria virtual (archivo de paginación). En Windows, puedes hacerlo abriendo ‘Configuración del sistema’, buscando ‘Opciones de rendimiento’ y aumentando el tamaño del archivo de paginación. Es más lenta que la RAM real, pero puede resultar útil cuando te estás quedando sin espacio.
• Analiza el dispositivo en busca de cualquier tipo de malware: las aplicaciones maliciosas consumen memoria de forma silenciosa y ralentizan la red, lo que puede llegar a afectar incluso a la velocidad de subida al realizar tareas en línea. Un análisis rápido puede eliminar los problemas ocultos.
• Comprueba la compatibilidad antes de actualizar: consulta las especificaciones de tu sistema, incluida la cantidad de RAM que tienes, antes de comprar memoria nueva. Así evitarás comprar componentes que no sean compatibles o que no funcionen con tu dispositivo.

Cómo ampliar la memoria RAM según el tipo de dispositivo

A continuación te presentamos algunas opciones para ampliar la memoria RAM según el tipo de dispositivo:

¿Es la falta de memoria RAM la única causa posible del bajo rendimiento?

Es cierto que una memoria RAM insuficiente puede provocar lentitud, pero no es el único factor que afecta al rendimiento de tu dispositivo. Hay muchos problemas cotidianos que pueden reducir el rendimiento, incluso cuando la memoria funciona correctamente.

Estos son algunos de las más comunes:

• Demasiadas aplicaciones en segundo plano: los programas adicionales que se ejecutan silenciosamente en segundo plano consumen recursos del sistema. Con el tiempo, hacen que el dispositivo se vuelva más pesado y tarde más en responder.
• Malware o software no deseado: la actividad oculta de las aplicaciones maliciosas puede sobrecargar tu sistema. Esto puede provocar bloqueos repentinos, tiempos de carga lentos y ventanas emergentes aleatorias.
• Un navegador sobrecargado: tener docenas de pestañas abiertas puede hacer que tu dispositivo se vea desbordado. Los navegadores consumen mucha memoria y, cuando se llenan demasiado, ralentizan el resto del sistema.
• Escasez de espacio de almacenamiento: cuando el disco se llena, el dispositivo tiene dificultades para guardar archivos temporales y funcionar con eficacia. Esto suele provocar tiempos de carga más largos y un rendimiento irregular.
• Software o sistema operativo obsoletos: las versiones antiguas no están optimizadas para las aplicaciones más recientes. Las actualizaciones suelen corregir errores y mejorar la velocidad, por lo que no instalarlas puede ralentizar el funcionamiento.
• Hardware defectuoso o antiguo: componentes como los discos duros y las baterías se desgastan con el tiempo. A medida que estos envejecen, el sistema puede volverse lento, incluso si la memoria RAM funciona correctamente.
• Acumulación de polvo y sobrecalentamiento: el calor obliga al dispositivo a reducir su velocidad para garantizar su seguridad. Los ventiladores y las rejillas de ventilación llenos de polvo retienen el calor y agravan aún más la ralentización.

Soluciones rápidas para acelerar tu dispositivo

Con unos pequeños ajustes, tu sistema funcionará con mayor fluidez sin necesidad de actualizarlo. Esto es lo que puedes hacer:

• Reinicia tu dispositivo: un reinicio rápido elimina los procesos bloqueados y libera memoria temporal, lo que te permite empezar de cero.
• Cierra las aplicaciones y pestañas del navegador que no uses: al reducir el desorden, se alivia la carga del sistema y mejora su capacidad de respuesta.
• Ejecuta un análisis en busca de malware: eliminar las amenazas ocultas con un programa antimalware puede mejorar al instante la velocidad y la estabilidad.
• Elimina archivos antiguos y libera espacio de almacenamiento: disponer de más espacio ayuda a tu dispositivo a guardar los datos temporales de forma más eficiente. Elimina archivos antiguos y libera espacio de almacenamiento: disponer de más espacio ayuda a tu dispositivo a guardar los datos temporales de forma más eficiente.
• Actualiza tu software: las versiones más recientes suelen solucionar los problemas de ralentización y mejorar el rendimiento.
• Limpia las rejillas de ventilación y los ventiladores: un mejor flujo de aire evita el sobrecalentamiento y las reducciones automáticas de velocidad provocadas por el exceso de calor. Quitar el polvo es una forma rápida y sencilla de limpiar el ordenador y mantenerlo funcionando sin problemas.

Optimiza tu memoria RAM y el rendimiento de tu equipo con Panda Security

Para que un dispositivo funcione con mayor fluidez no siempre hace falta cambiar el hardware. A veces basta con limpiarlo un poco y contar con una herramienta que sepa identificar dónde está el problema.

Panda Cleanup ayuda a que tu dispositivo vuelva a funcionar con fluidez eliminando los archivos innecesarios que se acumulan con el tiempo. Reduce la actividad en segundo plano que ralentiza el sistema y libera espacio que tu sistema puede aprovechar.

Al haber menos procesos ocultos que compiten por la memoria, tu ordenador puede liberar RAM, arrancar más rápido y mantener su rendimiento durante todo el día. Esto significa que disfrutarás de un equipo más ágil y rápido sin tener que rebuscar en la configuración ni localizar archivos ocultos.

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¿Cuánta memoria RAM tengo? Preguntas frecuentes

A continuación, te ofrecemos breves respuestas a las preguntas más frecuentes sobre la memoria RAM.

¿Cómo se manifiesta un error de RAM?

Cuando la memoria RAM empieza a fallar, el dispositivo muestra algunas señales de advertencia mucho antes de dejar de funcionar, como por ejemplo:

• Bloqueos o reinicios repentinos.
• Aplicaciones que se cuelgan sin previo aviso.
• La pantalla azul de la muerte en Windows.
• Archivos que no se abren o que se dañan.
• Ralentizaciones repentinas.
• Pitidos aleatorios o mensajes de error durante el arranque.

¿Se puede reparar una memoria RAM defectuosa?

En algunos casos, es posible solucionar los problemas relacionados con la memoria RAM (dependiendo de la causa). A continuación te indicamos algunos pasos que pueden resultarte útiles:

• Reinicia el dispositivo para solucionar los problemas de memoria temporal.
• Extrae la memoria RAM de su ranura y vuelve a colocarla firmemente (válido para ordenadores de sobremesa y algunos portátiles).
• Ejecuta una herramienta de diagnóstico de memoria para confirmar el problema.
• Limpia el polvo de las ranuras y los conectores de la memoria RAM.
• Sustituye la memoria RAM si las pruebas muestran errores recurrentes.

¿Necesito 8 GB o 16 GB de RAM?

A la mayoría de los usuarios habituales les basta con 8 GB, sobre todo para navegar por Internet, ver contenidos en streaming, hacer los deberes y realizar tareas simultáneas sencillas. Si juegas, tienes muchas aplicaciones abiertas o trabajas con programas de edición, los 16 GB te ofrecen más margen de maniobra y una experiencia más fluida.

¿Cómo puedo comprobar cuánta memoria RAM tengo?

En Windows, escribe ‘Acerca de’ en la barra de búsqueda y busca ‘RAM instalada’. Si tienes Mac, abre el Monitor de actividad y consulta la pestaña ‘Memoria’. Y, en los teléfonos, el almacenamiento aparece en los ajustes del dispositivo (Android) o en la página de especificaciones técnicas de tu modelo (iPhone).